读《少有人走的路：心智成熟的旅程》有感
发布时间:2018-11-02 16:52:07
前段时间，网上流传一位教师写的辞职信。辞职理由不是不堪重负，也不是自我总结展望未来。诺大的一张A4信纸，只有10个字：“世界那么大，我想去看看。”网络上炸了，简简单单的几个字，却深含生活的哲理。世界如此精彩，人生苦短，不乘着大好时光看看世界，等待何时。于是，这句话引领了一大波人给老板递上辞职书，声称世界那么大，我也要去看看。
可是，这波辞职大军中，有几个是真想去看这世界究竟有多大？他们有些连自己住的房间有多大都不知道。口口声声说，生活真的太难了，短暂的人生就该疯狂，再不疯狂就老了。昨天在上司面前，豪情壮志地说世界那么大，我想去看看。今天便卧床锻炼躺尸，美其名曰休养生息。
前段时间，阅读了一本《少有人走的路：心智成熟的旅程》。我才明白，那些辞职大军中，绝大多数都是心智不成熟，在逃避现实。都说人生苦难重重，心智成熟是一条漫长，而又布满荆棘坑坑洼洼的路。我们恐惧和迷茫，而《少有人走的路：心智成熟的旅程》正是一本音了我们如何走向心智成熟的旅程的书。
《少有人走的路：心智成熟的旅程》作者M 斯科特 派克，长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。15岁的时候，拒绝回校，被医生诊断为抑郁症。后来转入一所神学院，毕业后转入哈佛大学就读。《少有人走的路》系列是他最著名的著作。而《少有人走的路：心智成熟的旅程》是他的第一本也是最著名的书，销量超过一千万册。
《少有人走的路：心智成熟的旅程》由4部分组成，分别是自律，爱，宗教，恩典。
自律
它是解决人生问题最重要的工具，是心灵进化的手段。每周末，即使不上班，你仍要求自己7点起床，跑步1个小时，冲个澡，再吃个早餐。这是自律的体现之一，挑战人性，毕竟我们总想每天都美美地睡个懒觉。所谓自律，就是要求自己以主动积极的态度去承受痛苦，解决问题。通过自律，面对问题，坚定不移，有勇气面对，并从中获得智慧。从小，我们就被教育要控制自己的欲望。糖果不要多吃，做完作业才能看电视。培养我们如何忍受痛苦，它不是逆来顺受的痛苦。而是对抗人的本性的痛苦，与自己对着干，比如对抗懒惰。
那如何培养自律？作者提出了4个原则：1.推迟满足感。生活中，我们追求安稳，以享受为主，可这恰恰不能帮助解决问题。毕竟人生哪里会只有甜。推迟满足感，就是重新调整人生甜苦顺序，先苦后甜，不贪图短暂的舒适，敢于迈出舒适圈；2.承担责任。甩下一封辞职信，就要去看世界。这是在逃离现实，逃离责任。出了问题就找借口，都是别人的错，我没错。又或者都是自己的错。两种极端的状态，都是逃避问题。你不及时解决问题，你将成为问题；3.忠于事实。缺乏对事实的了解犹如井底之蛙，自以为看到的便是全世界。对事实了解的越多，处理问题越游刃有余，活到老学到老，学到老说的就是这种。世界在快速发展，当下信息日新月异，固步自封只会让我们停滞不前。忠于事实，“求知若饥，虚心若愚”；4.保持平衡。平衡就是讲的一个度。比如，平衡工作和生活的点。这需要协调多种且复杂，甚至冲突的因素。而每个因素都影响一个重要的决定。如何控制情绪？该生气的时候生气，不该生气的时候克制住。所以说，保持平衡就得学会放弃。
爱
作者M 斯科特 派克认为，爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。它是我们能够忍受痛苦，约束自己，保持自律的原动力。他对爱的本质看法和常见的对爱的误解进行了对比，包括：
1.坠入爱河，幻想浪漫的爱情神话。古今凄美的爱情故事，中国有梁山伯与祝英台，西方有罗密欧与朱丽叶。被多少男女羡慕。所以，动不动就“坠入爱河”，把彼此当做今生唯一的真爱，执子之手白头到老。这种不是爱，它只是满足个人的欲望，在作者看来是内在的性需求和外在刺激产生的生理和心理反应。并不能促进心灵成长，一旦遭遇现实便打破幻想。毕竟生活还有菜米油盐酱醋。所以，我们总感慨初恋多么美好又纯洁，曾经以为那就是永恒。
2.依赖。恋人分手，动不动要死要活，失去了他（她）我如何是好；孩儿出门为事业打拼，父母死活不乐意，哭喊着你走了我该怎么办。我们渴望得到别人的爱，好像没了他人的照顾和关心，人生就没安全感。这种人把依赖当成爱，当成生活的全部。很少想过主动面对，和小孩并没有什么区别。不肯推迟满足感，一旦脱离舒适圈变恐慌，从没想过面对现实，如何去解决问题。
真正的爱并不只是为了满足自己的意愿，它是能促进彼此的心灵成长。真正意义上的爱，既要爱自己，也要爱别人。
宗教
“世界那么大，我想去看看”，这是我们对世界的一种认识。每个人都拥有不一样的世界观和人生观。对世界和人生的认识属于信仰的范畴。有人是耶稣的拥护者，有人是佛教的虔诚者，有人却是无神论者。世界这么多宗教信仰，哪些才是对的？我们该不该有？作者回顾了几个患者病史，患者从信仰上帝到无神论，又或者从无神论转变成信仰上帝，这一转变使其得到了治愈。
我们曾经极端地认为，宗教是错的，或者无神论是错的。临床数据却告诉我们，有错有对。如果我们以狭隘的认知去看待，非得评判对错，对自己，对别人都是一种折磨。所以，不如尝试去了解，放下歧视。
恩典
心灵的成长就像生物进化一样，我们得克服重重苦难，与人性，甚至自然法则对抗。虽然艰难，但心灵还是变得逐渐成熟和健康。我们身后有一股力量，我们知道，即便路途艰难，遍布未知和恐惧，依旧敢于前行。这才有了社会文明的不断进步。这股源于人类意识之外的强大力量就是恩典，能促进人类心灵的成长，心智成熟。比如，潜意识机制。人在遇到不可能躲避危险的瞬间，潜意识做出反应，躲过了。被称为奇迹。
恩典并不是时时刻刻都遇得到，像机会一样，有人懂得把握，有人却白白错失。对大多数人来说，他们害怕这种力量。因为会让人不舒服，毕竟成长需要付出和克服困难，忍受孤独。就得承担责任，保持自律。即使心里再怎么渴望自信，面对孤独，却不肯走向心智成熟。可矛盾的是，内心依旧被心智成熟所吸引。我们不知道何时能获得恩典，也许是一瞬间，一个灵感。我们唯有做好准备，保持自律，自尊自爱。
心智成熟是一条孤独而曲折的路，走上它会让人痛苦，还不一定能到达终点。但我们还是被它吸引着，甚至被一股力量推动着。毕竟这是条反人性的道路，我们踏上这段旅途，却因为害怕而犹豫不前。但，我们不能逃避，要敢于面对。这并不是一条无解的题，只有做到保持自律的原则，心中充满爱，不断地自我完善，扩大自我界限。这样，人生原本是阴影的地图被一点一点地点亮，我们脚下的路也越来越关亮。
所以，生活或许就是苦难的。从小，我们课业繁重，业余时间被各种培训压榨；出社会了，面对家庭，菜米油盐，房贷，孩子；面对工作，工作的压力，业绩的考核等等。有人会选择逃避，但问题依旧在那里一动不动。这就是现实啊，你还得走下去。你饿了，还不是得在现实中找饭吃。真正的猛士，就得敢于面对惨淡的人生。
正如罗素罗兰说的：真正的英雄，是认清生活的本质后，依旧能热爱生活。
读《少有人走的路：心智成熟的旅程》有感
来源于:成本控制部 肖世里 2018-11-02 16:50:36
前段时间，网上流传一位教师写的辞职信。辞职理由不是不堪重负，也不是自我总结展望未来。诺大的一张A4信纸，只有10个字：“世界那么大，我想去看看。”网络上炸了，简简单单的几个字，却深含生活的哲理。世界如此精彩，人生苦短，不乘着大好时光看看世界，等待何时。于是，这句话引领了一大波人给老板递上辞职书，声称世界那么大，我也要去看看。
可是，这波辞职大军中，有几个是真想去看这世界究竟有多大？他们有些连自己住的房间有多大都不知道。口口声声说，生活真的太难了，短暂的人生就该疯狂，再不疯狂就老了。昨天在上司面前，豪情壮志地说世界那么大，我想去看看。今天便卧床锻炼躺尸，美其名曰休养生息。
前段时间，阅读了一本《少有人走的路：心智成熟的旅程》。我才明白，那些辞职大军中，绝大多数都是心智不成熟，在逃避现实。都说人生苦难重重，心智成熟是一条漫长，而又布满荆棘坑坑洼洼的路。我们恐惧和迷茫，而《少有人走的路：心智成熟的旅程》正是一本音了我们如何走向心智成熟的旅程的书。
《少有人走的路：心智成熟的旅程》作者M 斯科特 派克，长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。15岁的时候，拒绝回校，被医生诊断为抑郁症。后来转入一所神学院，毕业后转入哈佛大学就读。《少有人走的路》系列是他最著名的著作。而《少有人走的路：心智成熟的旅程》是他的第一本也是最著名的书，销量超过一千万册。
《少有人走的路：心智成熟的旅程》由4部分组成，分别是自律，爱，宗教，恩典。
自律
它是解决人生问题最重要的工具，是心灵进化的手段。每周末，即使不上班，你仍要求自己7点起床，跑步1个小时，冲个澡，再吃个早餐。这是自律的体现之一，挑战人性，毕竟我们总想每天都美美地睡个懒觉。所谓自律，就是要求自己以主动积极的态度去承受痛苦，解决问题。通过自律，面对问题，坚定不移，有勇气面对，并从中获得智慧。从小，我们就被教育要控制自己的欲望。糖果不要多吃，做完作业才能看电视。培养我们如何忍受痛苦，它不是逆来顺受的痛苦。而是对抗人的本性的痛苦，与自己对着干，比如对抗懒惰。
那如何培养自律？作者提出了4个原则：1.推迟满足感。生活中，我们追求安稳，以享受为主，可这恰恰不能帮助解决问题。毕竟人生哪里会只有甜。推迟满足感，就是重新调整人生甜苦顺序，先苦后甜，不贪图短暂的舒适，敢于迈出舒适圈；2.承担责任。甩下一封辞职信，就要去看世界。这是在逃离现实，逃离责任。出了问题就找借口，都是别人的错，我没错。又或者都是自己的错。两种极端的状态，都是逃避问题。你不及时解决问题，你将成为问题；3.忠于事实。缺乏对事实的了解犹如井底之蛙，自以为看到的便是全世界。对事实了解的越多，处理问题越游刃有余，活到老学到老，学到老说的就是这种。世界在快速发展，当下信息日新月异，固步自封只会让我们停滞不前。忠于事实，“求知若饥，虚心若愚”；4.保持平衡。平衡就是讲的一个度。比如，平衡工作和生活的点。这需要协调多种且复杂，甚至冲突的因素。而每个因素都影响一个重要的决定。如何控制情绪？该生气的时候生气，不该生气的时候克制住。所以说，保持平衡就得学会放弃。
爱
作者M 斯科特 派克认为，爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。它是我们能够忍受痛苦，约束自己，保持自律的原动力。他对爱的本质看法和常见的对爱的误解进行了对比，包括：
1.坠入爱河，幻想浪漫的爱情神话。古今凄美的爱情故事，中国有梁山伯与祝英台，西方有罗密欧与朱丽叶。被多少男女羡慕。所以，动不动就“坠入爱河”，把彼此当做今生唯一的真爱，执子之手白头到老。这种不是爱，它只是满足个人的欲望，在作者看来是内在的性需求和外在刺激产生的生理和心理反应。并不能促进心灵成长，一旦遭遇现实便打破幻想。毕竟生活还有菜米油盐酱醋。所以，我们总感慨初恋多么美好又纯洁，曾经以为那就是永恒。
2.依赖。恋人分手，动不动要死要活，失去了他（她）我如何是好；孩儿出门为事业打拼，父母死活不乐意，哭喊着你走了我该怎么办。我们渴望得到别人的爱，好像没了他人的照顾和关心，人生就没安全感。这种人把依赖当成爱，当成生活的全部。很少想过主动面对，和小孩并没有什么区别。不肯推迟满足感，一旦脱离舒适圈变恐慌，从没想过面对现实，如何去解决问题。
真正的爱并不只是为了满足自己的意愿，它是能促进彼此的心灵成长。真正意义上的爱，既要爱自己，也要爱别人。
宗教
“世界那么大，我想去看看”，这是我们对世界的一种认识。每个人都拥有不一样的世界观和人生观。对世界和人生的认识属于信仰的范畴。有人是耶稣的拥护者，有人是佛教的虔诚者，有人却是无神论者。世界这么多宗教信仰，哪些才是对的？我们该不该有？作者回顾了几个患者病史，患者从信仰上帝到无神论，又或者从无神论转变成信仰上帝，这一转变使其得到了治愈。
我们曾经极端地认为，宗教是错的，或者无神论是错的。临床数据却告诉我们，有错有对。如果我们以狭隘的认知去看待，非得评判对错，对自己，对别人都是一种折磨。所以，不如尝试去了解，放下歧视。
恩典
心灵的成长就像生物进化一样，我们得克服重重苦难，与人性，甚至自然法则对抗。虽然艰难，但心灵还是变得逐渐成熟和健康。我们身后有一股力量，我们知道，即便路途艰难，遍布未知和恐惧，依旧敢于前行。这才有了社会文明的不断进步。这股源于人类意识之外的强大力量就是恩典，能促进人类心灵的成长，心智成熟。比如，潜意识机制。人在遇到不可能躲避危险的瞬间，潜意识做出反应，躲过了。被称为奇迹。
恩典并不是时时刻刻都遇得到，像机会一样，有人懂得把握，有人却白白错失。对大多数人来说，他们害怕这种力量。因为会让人不舒服，毕竟成长需要付出和克服困难，忍受孤独。就得承担责任，保持自律。即使心里再怎么渴望自信，面对孤独，却不肯走向心智成熟。可矛盾的是，内心依旧被心智成熟所吸引。我们不知道何时能获得恩典，也许是一瞬间，一个灵感。我们唯有做好准备，保持自律，自尊自爱。
心智成熟是一条孤独而曲折的路，走上它会让人痛苦，还不一定能到达终点。但我们还是被它吸引着，甚至被一股力量推动着。毕竟这是条反人性的道路，我们踏上这段旅途，却因为害怕而犹豫不前。但，我们不能逃避，要敢于面对。这并不是一条无解的题，只有做到保持自律的原则，心中充满爱，不断地自我完善，扩大自我界限。这样，人生原本是阴影的地图被一点一点地点亮，我们脚下的路也越来越关亮。
所以，生活或许就是苦难的。从小，我们课业繁重，业余时间被各种培训压榨；出社会了，面对家庭，菜米油盐，房贷，孩子；面对工作，工作的压力，业绩的考核等等。有人会选择逃避，但问题依旧在那里一动不动。这就是现实啊，你还得走下去。你饿了，还不是得在现实中找饭吃。真正的猛士，就得敢于面对惨淡的人生。
正如罗素罗兰说的：真正的英雄，是认清生活的本质后，依旧能热爱生活。
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